M・Musings

生活習慣

手術から1年

何年も、何十年も悩まされてきた体調不良…。

あの頃の術後の自分に、「これからどんどん楽になるよー!」って教えてあげたい☺️

“健康でいられる”って、本当にありがたいことですね

そんな今の自分をキープするために、毎日の生活習慣として続けているのが

マヌカハニー

喉のイガイガや痛みが気になる時のお守りみたいな存在☺️

抗菌・抗ウイルス作用があると言われていて、風邪や感染症予防にも◎

さらに、

・虫歯予防

・口内炎ケア

・歯周病対策

・胃腸のサポート

など、嬉しいことがたくさん

飽きっぽくて、なかなか続かない私ですが…😂

マヌカハニーは美味しく続けられている、毎日の小さな健康習慣です🍯💕